ÉLONGATION MUSCULAIRE DU TRICEPS BRACHIAL
QU’EST-CE QUE C’EST?
Le muscle du triceps brachial se divise en trois muscles; le vaste latéral, le vaste médial et le long chef du triceps brachial. Il est situé à la loge postérieure du bras, et permet l’extension du coude et de l’épaule (mouvement de déplier le coude et du bras). Une blessure d’élongation musculaire du triceps est provoquée par un étirement excessif des fibres musculaires au-delà de leur limite physiologique. Seul le tonus musculaire est affecté à ce moment-là et les fibres musculaires demeurent en majorité intacts. La force musculaire n’est donc pas gravement affectée.
Bien qu’il n’y ait pas de déchirure musculaire complète, une élongation du triceps peut quand même être symptomatique. L’un des symptômes les plus évidents de cette condition est une douleur à la contraction ou l’étirement du muscle, et à la palpation. Un hématome et de l’œdème peuvent également être présent si l’élongation est assez sévère pour engendrer la déchirure partielle de quelques fibres musculaires.
CAUSES/FACTEURS DE RISQUE D’UNE ÉLONGATION MUSCULAIRE DU TRICEPS:
- Un manque de flexibilité ou une contracture pré-existante du muscle du triceps
- Un manque de force musculaire
- Un stress soudain placé sur l’avant bras lors d’une contraction musculaire
- La pratique de certains sports qui nécessitent une contraction importante et soudaine du triceps ou un régime d’étirements excessifs du triceps à répétition
EN QUOI CONSISTENT LES TRAITEMENTS DE PHYSIOTHÉRAPIE?
En premier lieu, les traitements viseront à réduire la douleur et l’inflammation avec l’utilisation d’électrothérapie (telle que l’ultrason ou de la machine TENS), et de la glace. Ensuite, votre physiothérapeute utilisera des techniques de thérapie manuelle, de relâchement musculaire, ainsi que des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire spécifique à la condition.
Ainsi, consultez un physiothérapeute de Forcephysio le plus tôt possible pour un rétablissement rapide! Notre plateforme de prise de rendez-vous en ligne vous permet de choisir un la date et l’emplacement à votre convenance.
